ROMERO, UNA PLANTA QUE SANA EN PIRQUE
¿Qué es el romero y para qué sirve?
Las hojas son lineales, duras, finas y con los márgenes doblados hacia dentro. Tienen un sabor fuerte que recuerda al pino y un olor intenso, lo que lo hace muy apropiado como condimento, sobre todo para carnes asadas. Se puede usar tanto seco como fresco. También se usa el romero en rama para aromatizar habitaciones.
La flor del romero es pequeña y de color blanco, rosado, azul o púrpura, y tiene usos alimentarios y cosméticos. La planta de romero florece durante casi todo el año, si el clima lo permite, y su intenso aroma se hace sentir tan solo rozar sus ramilletes con las manos al pasar.
En la composición del romero encontramos un aceite esencial con borneol, pineno, alcanfor, canfeno y cineol, ácido rosmarínico, rosmaricina, ácido ursólico, principios amargos, flavonoides y taninos. Esta composición hace que planta posea un altísimo potencial curativo que ha sido ampliamente desarrollado en la medicina popular.
Era tradición colocar sus ramas floridas en las habitaciones de los enfermos para favorecer su recuperación o como un desinfectante natural. Se creía que ayudaban también a ahuyentar los insectos y a acabar con los ácaros.
El romero también se utilizaba en ceremonias fúnebres, nacimientos y esponsales, como símbolo de amor eterno y fidelidad.
Propiedades del romero
- Para la circulación: es un excelente estimulante circulatorio que favorece la irrigación sanguínea en el cerebro, lo cual facilita una mayor concentración y retención de conocimientos. También puede aliviar sensaciones de vértigo y desequilibrio por problemas puntuales de irrigación sanguínea en el cerebro. En problemas de insuficiencia venosa, como flebitis, varices y hormigueos en pies y manos, se combina con plantas que fortalezcan su acción, como la vid roja, el rusco o el castaño de Indias.
- Para la memoria: por sus propiedades circulatorias el romero se muestra como una ayuda válida en el tratamiento de síntomas seniles y para apoyar el esfuerzo intelectual de estudiantes, creativos o investigadores, obligados a hacer arduos ejercicios de memorización de datos y conocimientos.
- Para el sistema nervioso: contribuye a eliminar la jaqueca, si es de origen nervioso o digestivo, y tiene un claro efecto reparador, que reequilibra las funciones de los órganos que han quedado afectados después de una larga enfermedad o en situaciones de debilidad crónica o astenia.
- Para el apetito: actúa también como tónico digestivo, que favorece la secreción de fluidos gástricos (es colagogo, es decir, que facilita la secreción de bilis) y la salivación. Gracias a estas propiedades el romero es un buen recurso para devolver el apetito tras episodios de desgana o indisposición estomacal.
- Para el colesterol: ayuda a reducir el colesterol LDL combinado con otras plantas con efectos hipocolesterolemiantes más evidentes, como la alcachofa, el jengibre o la judía.
- Para el sistema digestivo: presenta un efecto restaurador sobre el hígado y la vesícula, reparando los daños infringidos por trastornos digestivos, alimentos en mal estado e intoxicaciones. Favorece la expulsión de los cálculos biliares y evita la aparición de gases y flatulencias.
- Para el dolor: en uso externo, el alcohol de romero se revela como un poderoso y efectivo remedio tradicional contra los dolores reumáticos, neuralgias y dolor en hombros y espalda.
- Para problemas menstruales: es útil en amenorreas y dismenorreas, síndrome premenstrual.
- Para el pelo: el alcohol de romero se usa igualmente para tratar la alopecia o la caspa o la pérdida de brillo en el cabello, asociando el romero a la ortiga y la centella asiática.
- Para la piel: el romero también es útil en determinadas dolencias cutáneas como dermatitis y eccemas, acné, picaduras de insectos, heridas superficiales, sabañones, moratones, quemaduras leves y llagas. .
Remedios naturales con romero
No es difícil hacerse con una provisión de ramilletes en flor a pocos kilómetros de casi cualquier ciudad. Frescos, se pueden utilizar como desinfectantes o aromatizantes naturales. Para usarlos en infusión, se dejan a secar a la sombra, lejos de focos de calor y de la humedad.
El romero se usa en infusión o decocción, dos o tres tazas al día antes o después de las comidas. En herbolarios se encuentra también en tintura, extracto líquido, cápsulas y frascos de aceite esencial puro.
La decocción se utiliza asimismo por vía tópica en baños de asiento, lavados y lociones para el cabello o bien para empapar compresas. Una forma más tradicional de aplicarlo es macerado en alcohol, para masajear zonas doloridas del cuerpo.
Tisana para recuperar fuerzas
Infusión reparadora para el hígado y la vesícula
Alcohol de romero contra el dolor
Remedio casero contra la migraña nerviosa
Depurativo hepático con boldo y romero
Tónico venoso para estimular la circulación
Contraindicaciones del romero
En general es una planta muy segura. No obstante, debe evitarse en caso de obstrucción de las vías biliares.
Puesto que estimula la circulación, el romero puede subir la presión arterial; no es adecuado en casos de hipertensión.
También pueden producirse reacciones alérgicas en caso de uso externo en personas particularmente sensibles.
El aceite esencial puede presentar un ligero efecto tóxico por vía interna y está contraindicado durante el embarazo y la lactancia, así como en diferentes patologías.
Asesora: J Mª Teixé, herborista de Manantial de Salud
